Главное - уметь благодарить...
Маму - за своё рожденье,
Поле - за траву и за цветы,
Женщину - за ночи наслажденья,
Слово за источник красоты.
Главное - уметь благодарить...
Солнце - за его вниманье,
Звёзды - за не яркий свет в ночи,
Друга - за плечо и пониманье,
Бабушку за тёплый хлеб в печи.
Главное - уметь благодарить...
Воду - за волну и за крещенье,
Рощу - за покой в зените дня,
Землю - за любовь и всепрощенье,
И костер за теплоту огня.
Главное - уметь благодарить...
Можно быть талантливым, бездарным,
Многое свершить иль натворить...
Главное - быть жизни благодарным,
Главное - уметь благодарить...
Как благодарность меняет нашу жизнь?
Вы когда-нибудь задумывались над этим?
А умете ли Вы благодарить?
Давайте попробуем вместе разобраться с этим, на первый взгляд, простым вопросом. А ведь от умения благодарить зависит вся наша жизнь...
Первым делом составляем список всего, за что Вы можем быть благодарны. Это переключит поток энергии и начнет менять Ваше мышление. Если до составления списка Вы фокусировались на том, чего не имеете, то есть на жалобах и проблемах, то после него направление Ваших мыслей изменится. Вы начнете чувствовать благодарность за всё, что доставляет Вам удовольствие.
Как только Вы начнёте иначе относиться к тому, что у Вас уже есть, Вы притянете к себе ещё больше хорошего. Ещё больше вещей, за которые можно благодарить. Попробуйте - это так увлекательно менять себя и получать от этого удовольствие.
Джо Витале говорил:
"Многие люди, которые живут правильно во всех остальных аспектах, остаются бедными из-за недостатка благодарности."
Заведите Дневник Благодарности.
Универсальное средство, помогающее переключать свой ум с негативных событий на позитивные. Пусть у вас будет такой "волшебный блокнотик", в котором вы будете вести с собой "словотерапию".
Каждый вечер найдите несколько минут, - и запишите 10 благодарностей (мужу, ребенку, себе или Миру). Что хорошего муж сделал сегодня? Какие хорошие поступки совершил ребенок? За что сегодня вы можете похвалить себя? И какие чудеса даровала вам сегодня жизнь?
Причем старайтесь писать именно о той сфере, где вы сейчас ощущаете наибольшие трудности. Если у вас трудности в общении с мужем - напишите хорошее о нем. Если проблемы с ребенком - пишите о нем. Если вы углубились в самоедство - пишите о себе. Если не устраивает ваша жизнь - пишите хорошее о жизни.
Универсальное средство, помогающее переключать свой ум с негативных событий на позитивные. Пусть у вас будет такой "волшебный блокнотик", в котором вы будете вести с собой "словотерапию".
Каждый вечер найдите несколько минут, - и запишите 10 благодарностей (мужу, ребенку, себе или Миру). Что хорошего муж сделал сегодня? Какие хорошие поступки совершил ребенок? За что сегодня вы можете похвалить себя? И какие чудеса даровала вам сегодня жизнь?
Причем старайтесь писать именно о той сфере, где вы сейчас ощущаете наибольшие трудности. Если у вас трудности в общении с мужем - напишите хорошее о нем. Если проблемы с ребенком - пишите о нем. Если вы углубились в самоедство - пишите о себе. Если не устраивает ваша жизнь - пишите хорошее о жизни.
Со временем эта практика перерастет в позитивное мышление, на основе которого — изменятся ваши отношения с людьми и с собой, изменится и ваша жизнь.
Всего 5 минут каждый день!
Я БлагоДарю Вас за то, что прочли эту статью. И быть -может кому-то она действительно поможет изменить свою жизнь к лучшему...
И пусть Благодарность
станет Вашим образом жизни!
Очень понравилась статья и стихи в начале. При нашем быстром темпе жизни, где постоянно нужно бежать, делать, хватать, мы зачастую совсем не оставляем времени для своих родных, близких, друзей.
ОтветитьУдалитьЭтот комментарий был удален автором.
ОтветитьУдалитьСпасибо большое за Ваш комментарий, Олеся! Ваше мнение для меня очень важно. Очень хотелось бы что бы люди вокруг стали добрее и научились благодарить друг друга.
УдалитьВерно, за все нужно благодарить! мир велик и нам дано такое множество всего, что мы в силах использовать очень малую его часть! Обязательно нужно вести дневник Благодарностей, в него можно заглянуть в сложный момент жизни или после пережитой трудной ситуации и увидеть, что не все так плохо!
ОтветитьУдалитьНадежда! Вам особая благодарность за эту статью!
ОтветитьУдалитьКак правильно все написано! Мы даже маленьких детей учим говорить "спасибо", - первая наука благодарности. А сами часто забываем поблагодарить человека, который помог сделать правильный выбор и тем самым изменил жизнь к лучшему...
Лидия и Константин, я очень благодарна Вам за Ваши комментарии. В трудную минуту я действительно заглядываю в свой Блокнот Благодарности и мне становится легче. Я помню добро, которое я когда-либо получила и всегда отвечаю взаимностью. Всегда прихожу на помощь к людям, если она необходима и не ради благодарности.
ОтветитьУдалитьБлагодарю Вас Надежда за замечательную статью! Этот закон благодарности действует в жизни. Я убеждалась в этом не один раз. Особенно, клгда ты благодаришь бога и судьбу за все, что происходит в жизни от души это дает силы и делает твою жизнь светлее.
ОтветитьУдалитьПрекрасная и точная статья Надежда! Действительно, многие забывают такое простое и мощное Спасибо!Благодаря мы в замен получаем кучу позитива и многократную отдачу.В душе в котором живет спасибо, всегда есть и духовный рост. И притягивается все хорошее.Спасибо за статью.
ОтветитьУдалитьНадежда, спасибо за злободневную статью и за желание помочь людям научиться мыслить позитивно. Мыслить позитивно не всегда получается, даже если осознаешь необходимость этого. 10 благодарностей - в блокнот!Чудесно!
ОтветитьУдалитьНадежда, спасибо за прекрасную статью. Да, действительно, Ваша статья в чем-то перекликается с моей последней статьей. Когда мы, заглядывая в себя, отпускаем свои желания Вселенная в благодарность исполняет наше желание, а мы в свою очередь благодарим Вселенную, принимая подарок судьбы. Главное не забывать благодарить всех. Бога - за то, что он создал первую человеческую пару и тем самым показал свою любовь. Родителей - за то, что мы появились на свет. Да писать можно много и получится новая статья. БЛАГОДАРЮ за то, что включила мозги для размышления. БЛАГОДАРЮ за статью.
ОтветитьУдалитьБлагодарю всех за Ваши комментарии. Я очень рада, что моя статья оказалась полезной и помогла задуматься над вечной темой благодарности.
ОтветитьУдалитьЯ согласна со всеми коментариями и возьму себе на заметку что не всё так плохо как кажется. Ведь в жизни есть очень много хорошего за что надо благодарить. Спасибо Надежда За Вашу прекрастную статью.
ОтветитьУдалить